Séance d’escalade, un mercredi après-midi

Le mercredi après-midi (13h15 – 14h45) au collège St Joseph, c’est escalade. En ce début d’année, la séance est divisée en trois parties :

L’échauffement pour se préparer ;
Les petits jeux et travail technique pour progresser ;
Et la grimpe, bien sûr, pour s’éprouver.

Il existe cette année deux autres créneaux, tous complets, le vendredi midi (12h50 – 13h40) et le vendredi soir (17h00 – 18h30).

Mme Blin, professeure d’EPS

6 - on grimpe

1 - on s'échauffe

3 - travail technique - accepter le déséquilibre

5 - travail technique - la queue du diable

2 - on s'équipe

4 - travail technique - clipper sa corde (1)